Diyetisyen Fatma Özsel Özcan, sağlıklı yaşam farkındalığı ve bilinçli bir tüketici olmak için 9 önemli kuralı uygulamanın şart olduğunu söyledi. Güne su ile başlayıp mutlaka kahvaltı yapılması gerektiğini, ara öğünlerde meyve ya da akıllı öğün yenilmesinin denetimsiz besini durduracağını, alışverişe … Devamını Oku “Yaşam Kalitesini Artırmak İçin Dokuz Kural”
Ruh Sağlığı Pandemisi
Beykoz Üniversitesi Sosyal Bilimler Fakültesi Öğretim Üyesi, Klinik Psikolog Prof. Dr. Ebru Şalcıoğlu, Covid-19 pandemisi öncesi dünya üzerinde 600 milyona yakın kişide kaygı ve depresif bozukluklar olduğunu ve bu sayının pandemi süresince yaşam koşullarının etkilenmesiyle artmış olabileceğini … Devamını Oku “Ruh Sağlığı Pandemisi Yaşıyoruz”
Her yıl 10 Ekim’de kutlanan Dünya Ruh Sağlığı Günü’nün bu yılki teması ‘Herkes için ruh sağlığı ve ruh sağlığına daha fazla yatırım…” Beykoz Üniversitesi Sosyal Bilimler Fakültesi Öğretim Üyesi ve … Devamını Oku “Ruh Sağlığını Koruma Önerileri”
2020 yılında Gençler İçin Aşk
14 Şubat Sevgililer Günü’ne sayılı günler kala gençlerin aşka bakışları yapılan anketle değerlendirildi. Peki günümüz gençliği için “aşk” ne ifade ediyor? Beykoz Üniversitesi’nin geleneksel ‘Aşk’ anketi bu soruya kapsamlı bir yanıt veriyor. Beykoz Üniversitesi Sanat … Devamını Oku “2020 Yılında Gençler İçin Aşk Ne İfade Ediyor?”
Mühendislik Eğitimi Beceri ve Yetkinlik
Mühendislik mesleğinin her geçen gün daha da derinleşen çağa ayak uydurma sorunuyla karşı karşıya kaldığını belirten Dr. Öğretim Üyesi Nevzat Evrim Önal, “Mühendislikte bilgi değil beceri ve yetkinlik odaklı bir eğitime yönelmek, bu sorunun … Devamını Oku “Mühendislik Eğitimi Beceri ve Yetkinlik”
Dünyada Her 4 Saniyede 1 Kişi Sigaradan Ölüyor
WHO verilerine göre yılda 8 milyon kişinin sigara kullanımı nedeniyle öldüğünü belirten Prof. Dr. Gülten Kaptan, bu yüzden bu yıl Dünya Sigarasız Günü temasının ‘Akciğer sağlığı’ olarak belirlendiğini söyledi. Kaptan, … Devamını Oku “Dünyada Her 4 Saniyede 1 Kişi Sigaradan Ölüyor”
Yaz Tatiline Hazırlanırken Sağlığınızdan Olmayın
1.000’den fazla diyet çeşidi olduğunu belirten Diyetisyen Fatma Özsel Özcan, birçok hastalığın temelinin yaşam boyu uygulanan yanlış diyetler, sağlıksız yiyecekler ve az hareketli yaşam biçimi olduğunu söyledi. Akdeniz Diyeti’nin 2019 yılının en sağlıklı ve uygulaması … Devamını Oku “Yaz Tatiline Hazırlanırken Sağlığınıza Dikkat”
Sağlıklı Yaşam Eşittir Kilo, Kan Şekeri ve Tansiyon
Beykoz Üniversitesi Meslek Yüksekokulu Müdürü Prof. Dr. Gülten Kaptan Ateşoğlu, 14 Mart Dünya Böbrek Günü kapsamında hükümetlerin çalışmaları ve teşvikleri kadar bireysel olarak da böbrek sağlığını korumanın, sağlıklı bir yaşama kavuşmak için … Devamını Oku “Sağlıklı Yaşam Eşittir…”
Hastalık Savar 13 Besinle Gribe Meydan Okuyun
Kuş, domuz ya da son dönemdeki adıyla rhino gibi kış aylarında bizi dermansız bırakıp yatağa mahkum eden soğuk algınlığıyla vücudumuzun savaşı ortalama 1-2 hafta boyunca sürüyor. 1 aya kadar çıktığı da görülüyor. Ancak … Devamını Oku “Hastalık Savar 13 Besinle Gribe Meydan Okuyun”
Prof. Dr. Ateşoğlu: Nefes alabilmek büyük bir ödül
Sigara içmek sağlığı tehdit eden en zararlı alışkanlıkların başında geliyor. Sigara içmek ve dumanına maruz kalmak kalp-damar ve akciğer başta olmak üzere birçok hastalığa neden oluyor. Bu konuda eğitimlerin artmasıyla oluşan farkındalık … Devamını Oku “Nefes alabilmek büyük bir ödül”