COVID-19 pandemisi, ilk ortaya çıktığı 2019 yılından bu yana dünya genelinde sağlık sistemlerini, ekonomileri ve toplumsal yaşamı derinden etkilemiştir. Bugün geldiğimiz noktada salgın büyük ölçüde kontrol altına alınmış olsa da Dünya Sağlık Örgütü’nün (WHO) verileri, virüsün hâlen … Devamını Oku “DSÖ Verilerine Göre Covid-19 Henüz Bitmedi”
Uyku, zihinsel ve fiziksel sağlığımızın en temel ihtiyaçlarından biridir. Ancak bu süreç, çoğu kişinin düşündüğü gibi pasif bir dinlenme hâli değildir. Aksine, beynin adeta bir “gece vardiyası” sistemine geçtiği, son derece aktif … Devamını Oku “Gece Çalışan Beyin: Uykunun Bilimi ve Sırları”
Dünyanın farklı coğrafyalarında çeşitli ağaçlardan elde edilen çiğneme çubukları, yüzyıllardır ağız temizliğinde kullanılıyor. Tarihi kaynaklara göre bu uygulama ilk kez Babiller tarafından benimsenmiş, ardından Yunan, Roma, Mısır medeniyetleri ve İslam dünyasında yaygınlaşmıştır. Özellikle İslamiyet’le birlikte misvak, hem … Devamını Oku “Misvak: Kökleri Tarihe Dayanan Doğal Ağız Bakımı”