Sağlık Açısından Balık Tüketimi ve Önemi

Sağlık Açısından Balık Tüketimi ve Önemi

Sağlık Açısından Balık Tüketimi ve Önemi

Balık tüketimi, sağlıklı bir beslenmenin önemli bir parçasıdır. Balık, omega-3 yağ asitleri, protein, D vitamini ve selenyum gibi besin öğelerini bol miktarda içerir. Bu besin öğeleri, balık tüketiminin birçok sağlık yararına sahip olmasını sağlar.… Devamını Oku

Yeşil Kahveyi Biliyormusunuz?

Yeşil Kahveyi Biliyormusunuz?

Yeşil Kahve: Kilo Vermeden Kan Şekerini Düzenlemeye

Kahve, dünyanın en popüler içeceklerinden biridir. Kahvenin sağlığa faydalarından biri, metabolizmayı hızlandırarak kilo vermeye yardımcı olmasıdır. Ancak, kahvenin kavrulması sırasında klorojenik asit (CGA) içeriği azalır. CGA, kahvedeki antioksidanlardan biridir ve metabolizmayı hızlandırmaya yardımcı … Devamını Oku

Anne Sütü: Bebeğin En İyi Dostu

Anne Sütü: Bebeğin En İyi Dostu
Anne Sütü: Bebeğin En İyi Dostu

Anne sütü, bebeğin ilk 6 ay boyunca tek başına ihtiyaç duyduğu tüm besinleri içeren, bebeği hastalıklara karşı koruyan, bebeğin gelişimini destekleyen ve psikolojik gelişimini de olumlu yönde etkileyen mucizevi bir besindir.

Anne Sütündeki Besin Devamını Oku

Saray Bisküvi ‘den Sağlıklı Yaşam İçin 100 Kalorilik Atıştırmalıklar

Saray Bisküvi ‘den Sağlıklı Yaşam İçin 100 Kalorilik Atıştırmalıklar

Siz sevdiğiniz atıştırmalıkları afiyetle yerken, kaç kalori alacağınızı bırakın Saray Bisküvi hesaplasın. 100 kalorilik atıştırmalıklar Saray’dan…

Sütlü Çikolata Kaplı Hindistan Cevizli Bar (132 Gr)
Saray Bisküvi'den Sağlıklı Yaşam İçin 100 Kalorilik Atıştırmalıklar

Devamını Oku

Allah’ın Verdiği Bu Bedene Bakmakla Yükümlüyüz

Allah'ın Verdiği Bu Bedene Bakmakla Yükümlüyüz

Allah’ın Verdiği Bu Bedene Bakmakla Yükümlüyüz

Alemleri yoktan var eden yüce Allah’a kulluk etmekle yükümlü olan insan, aynı zamanda kendisine emanet edilen bedenine de en güzel şekilde bakmakla yükümlüdür. Unutulmamalıdır ki zindelik ve sağlık, Yüce Allah’ın bizlere sunduğu en büyük … Devamını Oku

Damarları Gösteren Tıbbi Cihaz (7 Fotograf)

Damarları Gösteren Tıbbi Cihaz (7 Fotograf)

Damarları Gösteren Tıbbi Cihaz

Bu zamana kadar sağlık merkezlerinde damar bulunamadığı için acı çeken çok insanlar gördüm. Buna kendim de bizzat defalarca şahit oldum.

Devamını Oku

Oruçlulara Beslenme Önerileri

Oruçlulara Beslenme Önerileri

Oruç tutan kişilere öncelikle ALLAH kabul etsin diyoruz ve oruçlarını sağlıklı bir şekilde tutmaları gerektiğini hatırlatmak istiyoruz.  Sahurda yenen yiyecekler oruç zamanında kişinin motivasyonunu ve günlük performansını etkilemektedir. Bu uyarıları dikkate alarak ramazanı diğerlerine göre daha sağlıklı beslenerek geçirin…

Devamını Oku

Karpuz Tam Bir Şifa Kaynağı

Karpuz Tam Bir Şifa Kaynağı

Karpuzun Faydaları:

Sağlık açısından birçok faydası bulunan karpuz, yaz aylarının en sevilen meyvelerinden biridir. Karpuzun faydaları şunlardır:

  • Bol Su İçerir: Karpuzun %92’si sudan oluşur. Bu nedenle sıcak havalarda susuzluğu gidermek için ideal bir meyvedir.
  • Vitamin ve Mineraller: Karpuz, A vitamini,
Devamını Oku

Burçların Sağlık Üzerine Etkileri

Burçların Sağlık Üzerine Etkileri

Burçların Sağlık Üzerine Etkileri

Burçlar – Koç Burcu ve Sağlık

Koç burcu, bedenin baş bölgesini yönettiği için, bu burçta doğan kişiler sık sık baş ağrısı çekerler. Koç’ların salgı bezleri tehlike anında adrenalin salgılar. Bu salgının kana karışması ile beden enerji … Devamını Oku

Mevsimlere Göre Beslenme

Son yıllarda adını bile duymadığımız hastalıkların neden bu kadar çoğaldığını merak ediyorsanız, yiyip içtiklerinizi gözden geçirmeniz gerekiyor. Günümüzde yediğimiz besinlerin birçoğu sağlıksız ve bu sağlıksız besinler hastalıklara neden oluyor. Son yıllarda ortaya çıkan hibrit tohum denilen, bir kez ürün verip … Devamını Oku