Karpuz Tam Bir Şifa Kaynağı

Karpuz Tam Bir Şifa Kaynağı

Karpuzun  faydaları saymakla bitmiyor. başlıcaları şunlardır:

* Bünyesinde B ve C vitamini içerir.Karpuzun asıl besin değeri  kabuğun altındaki beyaz kısımdadır.
* Likopen ihtiva eder. Antikanserojendir.Ayrıca yapısında betakaroten bulunur.
* Calcium, fosfor,demir içerir.
* Kilo vermeyi kolaylaştırır.
* Sıvı ve elektrolit dengeyi düzenler.
* Tansiyon dengeliyicidir
* Böbrekleri temizler kum ve taş sorunlarını ortadan kaldırmaya yardımcıdır.
* Unutkanlığı giderici etkisi bilinmektedir.
* Bol lif ve sıvı özellğinden dolayı detoks etkilidir.
* Serinletici özelliği bulunmaktadır.
* Sindirimi kolay değildir bu nedenle yemeklerden önce tüketilmesi daha yararlıdır.
* Diabet hastaları dikkatli tüketmelidirler.