Doğal bir tedavi yöntemi olan refleksoloji, el ve ayaklarda vücuttaki organlar ve diğer bölgelerle bağlantısı olan belirli bazı ”refleks noktalarının” bulunduğu teorisine dayanır. Bu noktalara basınç uygulamanın, vücuttaki enerji akışını hareketlendirmek, sinir fonksiyonlarını ve kan dolaşımını geliştirmek, gerilimi azaltmak ve vücuttaki organların düzenli bir biçimde işlerliğini canlandırmak gibi pek çok iyileştirici fayda sağladığı düşünülmektedir.
Batı Asya, Japonya ve Çin gibi ülkelerde binlerce yıldır uygulanmakta olan refleksoloji, batıda ilk defa 20. yy başlarında uygulanmaya başlamıştır. Amerikalı doktor William Fitzgerald ayak ve ellerden beyne dek vücut boyunca
