Patatesin Faydaları

* Sindirimi kolaylaştırır ve mide gazlarını giderir.
* Potasyumdan zengin, sodyumdan düşük olması nedeniyle kalp damar sağlığını korur ve tansiyon hastalığında faydalıdır.
* Selenyumdan yana zengin bir sebze olan patates, troidin de düzenli çalışmasını sağlar.
* Manganez içeriği yüksektir. Bu nedenle cilt sağlığı için önemlidir ve cildi güzelleştirir.
* İçeriğindeki fosfor nedeniyle cinsel gücü artırır.