Kerim Usta Kerim usta
İyi Olan her Şey Paylaşımda...
İçeriğe geç

çay

Detoks: Vücudun Toksinlerden Arındırılması

Detoks: Vücudun Toksinlerden Arındırılması

Detoks, vücudun toksinlerden arındırılmasını amaçlayan bir uygulamadır. Toksinler, vücutta doğal olarak oluşan veya çevresel faktörlerden kaynaklanan zararlı maddelerdir. Detoks, bu toksinlerin vücuttan atılmasının hızlandırılmasını amaçlar.Daha fazlasını oku »Detoks: Vücudun Toksinlerden Arındırılması

Kültürlere Göre Çay Hakkında Bilgiler

Kültürlere Göre Çay

Türk Çay Kültürü

5000 yıllık tarihe sahip çay her ne kadar Türklerin yaşamına geç girmişse de temiz girmiş. Gün boyunca çay içmemizin yanı sıra, kendimize özgü demleme usulü, ince belli cam bardaklar, kıtlama çay gibi katkılarımızla çayın kültür tarihine eklediklerimiz gözardı edilemez. Bunlardan ilki, iyi bir çay demlemenin olmazsa olmaz kurallarından biri olan demliğin sıcak olması şartını, demliği çaydanlığın üstüne oturtularak, ustaca ve güzelce çözümlememizdir.

Buna karşın; çayın acıyıp tadının bozulmasını önlemek için; demledikten sonra, çayı süzdürüp başka bir demliğe boşaltmıyoruz o da işin ayrı bir yanı.Daha fazlasını oku »Kültürlere Göre Çay Hakkında Bilgiler

Kahve ve Çay Hakkında Bilinmeyenler

 

Kahve ve Çay Hakkında Bilinmeyenler

Her Alman yılda 160 litre yani ortalama 1000 fincan kahve içer. Kahve sadece tadı için değil, yarattığı etki için de sevilen bir içecektir.

  • Bir fincan kahve içerisinde su, protein, şeker, tanik asit, alkoloitler ve kafein barındırır.
  • Sabah tüketilen kahve, tasa ve stresi yok eder.
  • Dozunda tüketilirse bu kahvenin gücü gerçekten mucizeler yaratabilir.
  • Düşünce akışını tetikler, dikkati arttırır, morali düzeltir.
  • Kahve içerek geç saatlere kadar konsantre olmuş bi şekilde çalışabilirsiniz.. Ve bunları sağlayansa kahvedeki kafeindir.
  • Beyin gün içerisinde adenozin maddesini salgılar ve sinir hücresindeki reseptörleri uyarır. Böylece beyne yorgunluk hissi verir.
  • Kafein ise adenozin maddesine direnir ve resptörleri bloke eder.
    Kahve uyarıcı etkisi sebebiyle  uzun süre uyanık kalırsınız.

Özellikle seyrek kahve içenlerin geceleri uykusunu kaçırır. Ancak düzenli kahve tüketiminde adenozin reseptöründeki artış uyanık tutma etkisinin zayıflamasına sebep olabilir.

Daha fazlasını oku »Kahve ve Çay Hakkında Bilinmeyenler